Hopae sool
Úvodní strana
> Zkouškový program
Zkouškový program
Následný program jsou požadavky ke zkouškám vždy na příslušný technický stupeň.
Základní madang
Min. čekací doba:
1 měsíc
Techniky:
1 - 4 úchopové techniky (samostatně a s partnerem)
1 - 4 švihové techniky (samostatně a s partnerem)
1 - 4 švihové techniky (samostatně a s partnerem)
Teorie:
Co je to hopae, hopae sool?
Výbava ke zkouškám:
Tréninkové hopae
Nízký madang
Min. čekací doba:
1 měsíc
Techniky:
Švihové techniky na místě + s kroky
Sestava devíti úchopových technik na místě + s kroky (samostatně a s partnerem)
Sestava devíti úchopových technik na místě + s kroky (samostatně a s partnerem)
Teorie:
Kdo vytvořil hopae?
Výhody hopae?
Výhody hopae?
Výbava ke zkouškám:
Triko
Střední madang
Min. čekací doba:
2 měsíce
Techniky:
6 úchopových technik (samostatně a s partnerem)
6 úchopových sebeobran (s partnerem)
Volný boj (pouze úchopové techniky)
6 úchopových sebeobran (s partnerem)
Volný boj (pouze úchopové techniky)
Teorie:
Jak rozdělujeme techniky? (úchopové a švihové)
Jak se drží hopae (při úchopu a švihu)?
Jak se drží hopae (při úchopu a švihu)?
Výbava ke zkouškám:
Kalhoty
Vysoký madang
Min. čekací doba:
2 měsíce
Techniky:
6 švihových technik (samostatně a s partnerem)
6 švihových sebeobran (s partnerem)
Volný boj (pouze švihové techniky)
6 švihových sebeobran (s partnerem)
Volný boj (pouze švihové techniky)
Teorie:
Více o historii hopae?
Další způsoby držení hopae?
Další způsoby držení hopae?
Výbava ke zkouškám:
Korejské boty
Bontae madang
Min. čekací doba:
3 měsíce
Techniky:
Volný boj
Ukázka 2 technik (ze sestavy či vlastních - s partnerem)
Ukázka 2 technik (ze sestavy či vlastních - s partnerem)
Trefení cíle:
1 úchopová technika
1 švihová technika
1 švihová technika
Sestava:
Sestava 12
Teorie:
Aplikace všech pohybů ze sestavy 12
Výbava ke zkouškám:
Dřevěné hopae
Hopaesool kun
Min. čekací doba:
3 měsíce
Techniky:
Volný boj
3 vlastní sebeobrany
Techniky otoček - samostatně
3 vlastní sebeobrany
Techniky otoček - samostatně
Trefení cíle:
Techniky s otočkou (1 úchopová, 1 švihová)
Sestava:
Sestava 12
Teorie:
Soutěžní pravidla
Výbava ke zkouškám:
Kravata
Asistent
Min. čekací doba:
6 měsíců
Minimální věk:
15 let
Techniky:
Volný boj
Ukázka 3 technik (ze sestavy či vlastních - s partnerem)
Techniky otoček - s partnerem
Ukázka 3 technik (ze sestavy či vlastních - s partnerem)
Techniky otoček - s partnerem
Trefení cíle:
Trefení 2 cílů najednou / těsně po sobě (úchopovou a švihovou technikou)
Sestava:
18 úchopových technik
Teorie:
Aplikace všech pohybů ze sestavy 18 úchopových technik
Výbava ke zkouškám:
Mikina
Instruktor 2
Min. čekací doba:
6 měsíců
Minimální věk:
21 let
Techniky:
Vlastní demo (kolem 5 minut - sebeobrana, trefení cíle, ...)
Sestava:
Sestava 48 (sestava 12, 18 úchopových technik, 18 švihových technik)
Teorie:
Aplikace všech pohybů švihových technik požadovaných až do asistenta
Výbava ke zkouškám:
Učitelské hopae
Instruktor 1
Min. čekací doba:
1 rok
Minimální věk:
30 let
Techniky:
Vlastní demo (kolem 5 minut - sebeobrana, trefení cíle, ...)
Sestava:
Sestava 60 (48 + instruktor 12)
Teorie:
Aplikace pohybů instruktor 12
písemná práce 2 - 5 stránek o hopae sool
písemná práce 2 - 5 stránek o hopae sool
Další požadavky:
Aktivní učitel (min. 2 hopaesool kun)
Výbava ke zkouškám:
Stojánek na hopae
Mistr
Min. čekací doba:
5 let (min. 10 let od začátku)
Minimální věk:
40 let
Sestava:
Vlastní sestava
Další požadavky:
Aktivní učitel (min. 2 instruktoři)
Velmistr
Minimální věk:
50 let
Další požadavky:
Nyní pouze mistr Do a on si v budoucnu vybere dalšího za jedinečný celoživotní přínos